Услуги
Стресс и истощение на работе
Когда ответственность становится слишком тяжёлой
Работа может давать структуру, смысл и признание. Но когда давление, ответственность и постоянная доступность становятся нормой, тело и психика часто подают отчётливые сигналы. Консультация помогает понять перегрузку, расставить приоритеты и найти реалистичное облегчение.
В консультации мы можем работать над:
- пониманием повторяющихся моделей
- упорядочиванием чувств и потребностей
- разработкой границ и следующих шагов
- поиском облегчения, которое подходит вашей повседневности
